2009年05月07日
汗だくで…
さて、右のキュートな女性は？！今、OLやママさんの間で大人気☆「ZUMBA〜ズンバ」のインストラクターありこ先生です。私は先月から習い始めましたが、めちゃめちゃ気持ちいい(^O^)/ラテン系の音楽に合わせ、主に腰を回して踊るダンスエクササイズ。 私の場合、時々どじょうすくいのように見えるようですが、ウエストくびれを作る為に頑張ります！すごい汗かきますっ！
Posted by noriko at 14:34│Comments(8)
この記事へのコメント
イベントご苦労様でした。
とても盛り上がった催し物になりましたね。
感謝して折りマッスル。
ホホウ この間ラジオに出演された先生ですか？
ハリセンボンの人のように痩せてください
とても盛り上がった催し物になりましたね。
感謝して折りマッスル。
ホホウ この間ラジオに出演された先生ですか？
ハリセンボンの人のように痩せてください
Posted by 前ちょなんかん at 2009年05月08日 00:22
ザンバ、ズンバ・・・・へぇ～～聞き慣れない言葉ですね
激しいサンバのリズムに合わせて踊るのかな？
その昔、私もディスコ（古い・・・)に通って、いい汗流したことありますよ。
ダンスは楽しくて、いい運動になりますねぇ
のりちゃんは、いいスタイルのナイスバディー（だと思う)だから、そのスタイルの維持でいいじゃないですか。
これからも、スタイル維持にダンス、ガンバロー (｀０´)ノ オウ！
激しいサンバのリズムに合わせて踊るのかな？
その昔、私もディスコ（古い・・・)に通って、いい汗流したことありますよ。
ダンスは楽しくて、いい運動になりますねぇ
のりちゃんは、いいスタイルのナイスバディー（だと思う)だから、そのスタイルの維持でいいじゃないですか。
これからも、スタイル維持にダンス、ガンバロー (｀０´)ノ オウ！
Posted by しばやん at 2009年05月08日 09:36
お初にコメントさせていただきます。
あろはＤでございますぅ。
番組出演にイベントにお疲れさまんさです。
日曜日のインタビューは、いつ使われることやら・・・。
で、私が誰かわかったと思いますが・・・。
いや～ホント、左の方もキュートですねぇ。
あれ？
あろはＤでございますぅ。
番組出演にイベントにお疲れさまんさです。
日曜日のインタビューは、いつ使われることやら・・・。
で、私が誰かわかったと思いますが・・・。
いや～ホント、左の方もキュートですねぇ。
あれ？
Posted by あろはＤ at 2009年05月08日 20:17
こんにちは～ ありこです。
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます！
レッスン後の激汗かき状態で写真パチリ。
笑顔で楽しく踊ってくれるのりこさん☆
これからも一緒に楽しくZUMBA～♪
いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます！
レッスン後の激汗かき状態で写真パチリ。
笑顔で楽しく踊ってくれるのりこさん☆
これからも一緒に楽しくZUMBA～♪
Posted by ありこ at 2009年05月09日 10:55
前ちょなんかん様！ワハハー！まだブームは続いてますね！
イベントはいつも生のお客様とのやりとりが楽しくもあり、
難しくもあり・・・。しかしいつも前ちょなんかんの
盛り上げ方は勉強になります！！！やっぱライブですねー。
ハリセンボンにはなれないよお。
イベントはいつも生のお客様とのやりとりが楽しくもあり、
難しくもあり・・・。しかしいつも前ちょなんかんの
盛り上げ方は勉強になります！！！やっぱライブですねー。
ハリセンボンにはなれないよお。
Posted by のりこ at 2009年05月09日 18:28
しばやんさん、年代一緒一緒。
デスコでフィーバーですよねー。
私らはユーロビートでございやしたよ。
私の下半身見たでしょー！顔の割にはどっしり尻・・・。
がんばって続けてみますね。乞うご期待！
デスコでフィーバーですよねー。
私らはユーロビートでございやしたよ。
私の下半身見たでしょー！顔の割にはどっしり尻・・・。
がんばって続けてみますね。乞うご期待！
Posted by のりこ at 2009年05月09日 18:32
いやあー、うれしいっす！あろはDさん。
なにげにチェックしてくださって。
インタビュー、面白かったです。
いろんな挑戦をしてがんばりまっしょい。
私もズンバ、挑戦中です！
なにげにチェックしてくださって。
インタビュー、面白かったです。
いろんな挑戦をしてがんばりまっしょい。
私もズンバ、挑戦中です！
Posted by のりこ at 2009年05月09日 18:39
ありこ先生！ありがとうございます。
ありこ先生の可愛さのおかげでたくさん
コメントがよせられました。
ホントにズンバ楽しいです。また行きますね。
ありこ先生の可愛さのおかげでたくさん
コメントがよせられました。
ホントにズンバ楽しいです。また行きますね。
Posted by のりこ at 2009年05月09日 18:41
